Me declaro fan de muchos blogs, hay tantos que no los podría nombrar todos en una sola entrada, pero puedo contarles de uno de mis favoritos http://www.abeautifulmess.com/, creado por dos chavas estadounidenses; Elsie y Emma. Ayer en un rato libre del día me senté a checar mi bloglovin app, para leer las nuevas entradas de esos blogs que tanto me encantan y en eso encontré una muy interesante de A beautiful mess, que nos propone realizar un reto de llevar a cabo cuatro metas antes de llegar al 2014, personalmente me pareció una idea innovadora y muy lógica, pues, ¿para qué esperar a que empiece el año nuevo para tratar de alcanzar nuestras metas? Mejor comencemos desde ahora! ¿Tú qué piensas?
Puedes proponerte cumplir metas muy simples, tratar de realizar acciones que ya no llevas a cabo en la vida diaria por el solo hecho de encontrarte dentro una rutina, que muchas veces no nos deja ni respirar! Apoco no?
Aprovecha para ser más saludable, creativo, sonriente, sociable, feliz, amoroso, culto, etc.
Deja te doy algunas idea y de ahí tu puedes partir.
-Que tal tomar mínimo dos vasos de agua al día, en lugar de una soda o refresco.
-Dar aunque sea un abrazo a tus seres queridos diariamente
-Agregar a tu horario 10 minutos de relajación escuchando tu música favorita, tomando café u observando el cielo, lo que a ti más te guste!
-Hacer ejercicio mínimo 3 veces a la semana, puedes iniciar yendo a caminar, lo demás se dará con el tiempo.
-Comer más frutas y vegetales diariamente!
-Restarle un cigarro o dos a tu número del día
-Ver más atardeceres en la playa más cercana….
Y bueno, podría hacer una lista inmensa! Pero aquí lo importante es que tu seas honesto contigo mismo y hagas lo que sepas es más necesario para ti, y sobretodo que te haga feliz.
Si le entras al juego, aquí te pongo las «reglas» que A beautiful mess nos ha dado para seguir:
1.- Escoge metas simples que harán tu vida más rica y feliz diariamente. Escoge cosas que de otra manera no harías pero que no son difíciles de lograr.
2.-No escojas metas de acuerdo a su resultado, escoge actividades que te lleven a ese resultado o meta deseada. Por ejemplo, en lugar de «bajar 5 kilos», escoge algo como «comer frutas y vegetales diariamente» es decir, realizar acciones positivas en lugar de sólo pensar en el resultado.
3.-Escoge metas personales que realmente crees harán tu vida más rica por tan solo realizarlas! Pueden ser diarias, de fin de semana o sólo una vez.
4.-Escoge un premio por cada meta que logres, puede ser algo grande o pequeño, depende de tí.
5.-Blogea sobre tus metas, realiza una entrada pequeña por cada meta que alcances y una entrada grande cuando alcances las cuatro antes de año nuevo.
¿Qué les parece? 🙂
Mis cuatro metas a cumplir antes del 2014
1.- Ir a correr por las mañanas (mínimo 3 veces a la semana)
2.-Leer antes de dormir
3.-Ahorrar!
4.- Tener más momentos para usar mi creatividad de diferentes maneras!
Con estas metas podré dejar atrás algunos malos hábitos que me he estado creando, por lo que al iniciar el 2014 mi vida ya será más saludable en muchos aspectos!
Y tus metas? Cuéntame de ellas 🙂
Hasta el próximo post
Nuria
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