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Archive for the ‘Información’ Category

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Las nociones matemáticas pueden ser presentadas al niño(a) por medio del juego, e iniciarle en el campo del aprendizaje matemático desde muy corta edad.

Pero de qué manera puedo hacer esto?

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asami3Buenas noches, hoy quiero compartirles acciones fáciles y rápidas que podemos llevar a cabo en el día a día durante la convivencia con nuestros hijos, e incluso alumnos, para lograr alcanzar un cambio positivo en su conducta.

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Para continuar con las publicaciones de nuestro trabajo de la maestría, sigo con el tema de la importancia de la participación de los padres de familia en la inclusión de sus hijos con Discapacidad Intelectual.

Al leer el título de esta publicación, el contenido pareciera bastante obvio, pero es un punto de gran relevancia que nos compete a los profesionales, ya que podríamos llegar a ser actores principales en las historias de muchos de nuestros alumnos o pacientes con DI.

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Y seguimos con las publicaciones que forman parte de mi trabajo de maestría, espero esta información también les sirva de algo, compartanla y den a conocer un poco más sobre el tema.

En el post pasado vimos la definición de la Discapacidad Intelectual y algunas de sus características, en esta publicación nos concetraremos en conocer cuales son las habilidades adaptativas, es decir, de que manera el individuo logrará adaptarse a su contexto inmediato y más adelante a los que probablemente tenga que enfrentarse.

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Me encuentro de regreso! después de casi no publicar nada en un año (shame on me!!). La verdad es que he estado repleta de trabajo, sin contar que ya me encuentro cursando la maestría (de lo cual hablaremos un poco más adelante) sin mencionar uno que otro hobby por ahí. Pero bueno, al final se que he abandonado un bastante mi blog! Y quiero aprovechar esta oportunidad para reiniciar con mis publicaciones que si bien nos va, probablemente sean dos o tres a la semana :D! está bien no?

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Una de mis metas a cumplir antes de este 2014, fue utilizar más mi creatividad en actividades que al mismo tiempo me relajaran e hicieran sentir mejor.
Por pura casualidad hace un mes, en octubre, llegó a mis manos la receta de un pie de calabaza, y la verdad es que soy amante de los postres, así que me decidí a preparar este pie por primera vez!
Les comparto la receta y las imágenes.
Cantidades para dos pies

Pies crust:
– 2 1/2 tazas de harina
– 230 g de mantequilla sin sal
– 1 cucharada de azúcar
– 1 pizca de sal
– 1/2 taza de agua fría

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Primeramente revuelves la harina con la sal y el azúcar, después agregas la mantequilla que también debe estar fría, ya que la mantequilla este mas o menos incorporada agregas el agua. Mezclas bien hasta que se forme una masa más o menos uniforme. Puedes separar esta masa en dos, para dejarla reposar en el refrigerador por media o una hora.

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Al pasar la hora, sacas la masa y empiezas a extenderla hasta que alcance el tamaño de tu molde. Con cuidado la despegas de la superficie y la colocas en tu molde, cortas lo que sobre y realizas el diseño de orilla que más te agrade, o que mejor te salga en mi caso!

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Debes hacerle picar la base, para que no se infle a la hora de hornearlo. Después de esto, dejas tus moldes reposar en el refrigerados por una hora.
Precalienta tu horno a 175 C.
Después del tiempo indicado, deja que el pie crust se horneé sólo por 15 minutos mientras preparas el relleno de tu pie.

Relleno pie de calabaza:
– 400 g de calabaza cocida
– 1 lata de lechera
– 4 huevos
– canela al gusto
– pizca de jengibre

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Primero haz un puré con la calabaza cocida y después incorpora el resto de los ingredientes, puedes utiliza una batidora para mezclar mejor los ingredientes. Vierte esta mezcla en tus moldes con el pie crust, y hornea por 40 min.

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La verdad es que les debo la foto de los pies listos!! En los próximos días prepararé otros y público las fotos 🙂
Animense! A su familia y amigos les encantara, y más para estas fechas de Thanks giving!

Buen provecho 🙂

Nuria

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Me declaro fan de muchos blogs, hay tantos que no los podría nombrar todos en una sola entrada, pero puedo contarles de uno de mis favoritos http://www.abeautifulmess.com/, creado por dos chavas estadounidenses; Elsie y Emma. Ayer en un rato libre del día me senté a checar mi bloglovin app, para leer las nuevas entradas de esos blogs que tanto me encantan y en eso encontré una muy interesante de A beautiful mess, que nos propone realizar un reto de llevar a cabo cuatro metas antes de llegar al 2014, personalmente me pareció una idea innovadora y muy lógica, pues, ¿para qué esperar a que empiece el año nuevo para tratar de alcanzar nuestras metas? Mejor comencemos desde ahora! ¿Tú qué piensas?
Puedes proponerte cumplir metas muy simples, tratar de realizar acciones que ya no llevas a cabo en la vida diaria por el solo hecho de encontrarte dentro una rutina, que muchas veces no nos deja ni respirar! Apoco no?
Aprovecha para ser más saludable, creativo, sonriente, sociable, feliz, amoroso, culto, etc.
Deja te doy algunas idea y de ahí tu puedes partir.
-Que tal tomar mínimo dos vasos de agua al día, en lugar de una soda o refresco.
-Dar aunque sea un abrazo a tus seres queridos diariamente
-Agregar a tu horario 10 minutos de relajación escuchando tu música favorita, tomando café u observando el cielo, lo que a ti más te guste!
-Hacer ejercicio mínimo 3 veces a la semana, puedes iniciar yendo a caminar, lo demás se dará con el tiempo.
-Comer más frutas y vegetales diariamente!
-Restarle un cigarro o dos a tu número del día
-Ver más atardeceres en la playa más cercana….
Y bueno, podría hacer una lista inmensa! Pero aquí lo importante es que tu seas honesto contigo mismo y hagas lo que sepas es más necesario para ti, y sobretodo que te haga feliz.

Si le entras al juego, aquí te pongo las “reglas” que A beautiful mess nos ha dado para seguir:

1.- Escoge metas simples que harán tu vida más rica y feliz diariamente. Escoge cosas que de otra manera no harías pero que no son difíciles de lograr.

2.-No escojas metas de acuerdo a su resultado, escoge actividades que te lleven a ese resultado o meta deseada. Por ejemplo, en lugar de “bajar 5 kilos”, escoge algo como “comer frutas y vegetales diariamente” es decir, realizar acciones positivas en lugar de sólo pensar en el resultado.

3.-Escoge metas personales que realmente crees harán tu vida más rica por tan solo realizarlas! Pueden ser diarias, de fin de semana o sólo una vez.

4.-Escoge un premio por cada meta que logres, puede ser algo grande o pequeño, depende de tí.

5.-Blogea sobre tus metas, realiza una entrada pequeña por cada meta que alcances y una entrada grande cuando alcances las cuatro antes de año nuevo.

¿Qué les parece? 🙂

Mis cuatro metas a cumplir antes del 2014

1.- Ir a correr por las mañanas (mínimo 3 veces a la semana)

2.-Leer antes de dormir

3.-Ahorrar!

4.- Tener más momentos para usar mi creatividad de diferentes maneras!

Con estas metas podré dejar atrás algunos malos hábitos que me he estado creando, por lo que al iniciar el 2014 mi vida ya será más saludable en muchos aspectos!

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Y tus metas? Cuéntame de ellas 🙂

Hasta el próximo post

Nuria

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