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Archive for 30 octubre 2013

Me declaro fan de muchos blogs, hay tantos que no los podría nombrar todos en una sola entrada, pero puedo contarles de uno de mis favoritos http://www.abeautifulmess.com/, creado por dos chavas estadounidenses; Elsie y Emma. Ayer en un rato libre del día me senté a checar mi bloglovin app, para leer las nuevas entradas de esos blogs que tanto me encantan y en eso encontré una muy interesante de A beautiful mess, que nos propone realizar un reto de llevar a cabo cuatro metas antes de llegar al 2014, personalmente me pareció una idea innovadora y muy lógica, pues, ¿para qué esperar a que empiece el año nuevo para tratar de alcanzar nuestras metas? Mejor comencemos desde ahora! ¿Tú qué piensas?
Puedes proponerte cumplir metas muy simples, tratar de realizar acciones que ya no llevas a cabo en la vida diaria por el solo hecho de encontrarte dentro una rutina, que muchas veces no nos deja ni respirar! Apoco no?
Aprovecha para ser más saludable, creativo, sonriente, sociable, feliz, amoroso, culto, etc.
Deja te doy algunas idea y de ahí tu puedes partir.
-Que tal tomar mínimo dos vasos de agua al día, en lugar de una soda o refresco.
-Dar aunque sea un abrazo a tus seres queridos diariamente
-Agregar a tu horario 10 minutos de relajación escuchando tu música favorita, tomando café u observando el cielo, lo que a ti más te guste!
-Hacer ejercicio mínimo 3 veces a la semana, puedes iniciar yendo a caminar, lo demás se dará con el tiempo.
-Comer más frutas y vegetales diariamente!
-Restarle un cigarro o dos a tu número del día
-Ver más atardeceres en la playa más cercana….
Y bueno, podría hacer una lista inmensa! Pero aquí lo importante es que tu seas honesto contigo mismo y hagas lo que sepas es más necesario para ti, y sobretodo que te haga feliz.

Si le entras al juego, aquí te pongo las “reglas” que A beautiful mess nos ha dado para seguir:

1.- Escoge metas simples que harán tu vida más rica y feliz diariamente. Escoge cosas que de otra manera no harías pero que no son difíciles de lograr.

2.-No escojas metas de acuerdo a su resultado, escoge actividades que te lleven a ese resultado o meta deseada. Por ejemplo, en lugar de “bajar 5 kilos”, escoge algo como “comer frutas y vegetales diariamente” es decir, realizar acciones positivas en lugar de sólo pensar en el resultado.

3.-Escoge metas personales que realmente crees harán tu vida más rica por tan solo realizarlas! Pueden ser diarias, de fin de semana o sólo una vez.

4.-Escoge un premio por cada meta que logres, puede ser algo grande o pequeño, depende de tí.

5.-Blogea sobre tus metas, realiza una entrada pequeña por cada meta que alcances y una entrada grande cuando alcances las cuatro antes de año nuevo.

¿Qué les parece? 🙂

Mis cuatro metas a cumplir antes del 2014

1.- Ir a correr por las mañanas (mínimo 3 veces a la semana)

2.-Leer antes de dormir

3.-Ahorrar!

4.- Tener más momentos para usar mi creatividad de diferentes maneras!

Con estas metas podré dejar atrás algunos malos hábitos que me he estado creando, por lo que al iniciar el 2014 mi vida ya será más saludable en muchos aspectos!

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Y tus metas? Cuéntame de ellas 🙂

Hasta el próximo post

Nuria

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Hoy les comparto una actividad que en lo personal me encanta trabajar con mis pequeños, pues los relaja, tranquiliza y centra su atención.
Lo único que necesitas es:
-una bolsa de lentejas
-una sábana
-vasitos desechables

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Puedes hacer lluvia con las lentejas, para que los chaparros sientan el toque de las lentejas en sus extremidades.

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Tu decides como utilizarla, puedes crear muchas actividades.

Y tú, ¿cómo le harías?

Hasta la siguiente entrada!

Nuria

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Cumpleaños 24

Ayer fue el día de mi cumpleaños 24! Les comparto imágenes de algunos detalles 🙂

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Hasta la siguiente entrada

Nuria

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Hace unas horas nos pusimos manos a la obra en mi trabajo, para decorar lo que utilizáremos el día de la fiesta de octubre, claro que nos apoyamos en la herramienta más importante; el internet, en donde encontramos una forma de decoración muy linda y muy sencilla.
Lo único que necesitas es:
-rollos de papel higiénico
-fomi negro brilloso
-cinta adhesiva

Lo termine en una hora, y eso por que soy muy perfeccionista para recortar haha.

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No por que sean rollo de papel higiénico significa que sólo puedes decorar el baño con ellos, nosotros los pondremos en las mesas! ;). Que tal…

Hasta la siguiente entrada!

Nuria

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Ya tengo Instagram!

Así es, ya me decidí a abrirle un usuario de Instagram a mi Blog!
No lo pienses y sígueme!
Mi usuario es profesoraespecialnuria
Ahí podrás ver las imágenes de las entradas que publique, pudiendo tomar ideas o tips 🙂

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De nuevo estoy de regreso! Después de dos meses (o quizás un poco más :/) de ausencia, por situaciones personales que se han estado acomodando, pero el día de hoy es un buen día para reiniciar y darle continuidad a mi querido blog, así que aquí les va otra entrada!
En esta ocasión les comparto una actividad muy divertida, colorida y sabrosa! Todo un paquete de actividad no? Qué se pude utilizar con los más pequeños o con los más grandes. Yo la utilicé con en mi clase de caminata con pequeños de 1 año y medio.
Por ser la primera vez que trabajaban con gelatina, al principio estuvieron un poco renuentes a tocarla, pues no sabían exactamente de que se trataba, pero poco a poco su instinto explorador los empujo a experimentar más con ella.
Qué vas a necesitar?
– gelatina
– platos hondos
– fomi ( o cualquier otro material que los niños puedan sacar de adentro de la gelatina)

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El propósito era que los pequeños metieran sus manos a la gelatina para que sacaran los pedazos de fomi, y así practicarán también la diferenciación de colores y formas.

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Varios terminaron comiéndose la gelatina, situación por la que no debemos preocuparnos pues se utiliza gelatina totalmente comestible.

En esta actividad estimulamos sentido del tacto, del gusto y del olfato.

Que te parece?

Hasta la próxima entrada!

Nuria

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